協會課程與活動

　　親愛的朋友好：高雄11月份開辦愛行者北歐式健走敎學課程，由專業教練負責指導，課程共計三小時。凡想學習愛行者北歐式健走技巧者，不分老少、體能，不論有無愛行者健走杖，只要手能握持健走杖，腳還能行走，均歡迎報名參加這端正脊椎、保護膝蓋、平衡協調，又能強健肌耐力減重健身的全身運動，詳細課程資訊如下：

一、認識愛行者北歐式健走

二、愛行者北歐式健走技巧教學與實務操作體驗

三、愛行者北歐式健走前暖身與健走後伸展操教作

四、問答交流

實務操作體驗為戶外課程，建請著運動鞋、帽，並留意防曬

一、首次參與學員，每人酌收新`台幤100元整之教材及教具維護費，費用於上課當日繳交

二、複訓教學課程學員，免付費

三、台灣北歐式健走協會會員，免付費

一、教學課程：

(一)教學日期：107年11月25日(日)

(二)報到時間：下午1點30分前報到完成

(三)教學時間：下午2時至下午5時

二、教學地點：愛行者健康生活館 - 高雄文化店門市

(一)地址：高雄巿苓雅區中正二路45號B1

(二)位置說明：高雄捷運橘線「文化中心站」內往4號出口方向

三、門市資訊： 

(一)店名：愛行者健康生活館 - 高雄文化、凹子底店門市

(二)電話：(07)550-8137，0968-262-153

(三)營業時間：週一至週五：11:30~19:30／週六：10:30~19:30／週日公休

因應每月國定假日而有所不同，歡迎提前撥打服務專線(07)550-8137、0968-262-153洽詢

四、報名方式：

(一)線上報名：https://goo.gl/ws9yOK

(二)電話報名：週一至週六，下午1:00至晚間7:30，服務專線 (07)550-8137、0968-262-153，張小姐

(三)使用電話報名時，請提供以下資料

1、報名場次：107年11月25日(日) - 高雄場愛行者北歐式健走專業教學課程

2、報名人姓名：

3、報名人手機：

4、報名參加總人數：

5、借用幾組愛行者健走杖：